辟谷分类：
一、 自然辟谷：自然辟谷又称“自发辟谷–”，一般是指练功达到一定程度后出现的一种自然反应，一种境界，或者说状态。多为修习气功吐纳、胎息等功夫和道家丹道功夫达到“气满”、“丹圆”（只为名词，不必细究）后出现的一种“附属”的现象或过程，因为辟谷过程能给人带来意想不到的效果（比如：增功、疗病、开发潜能等等），所以，从古至今，有不少人去把它从养生功夫中分离出来，单独的去研究它！以期望能适应更多的修习者，为更多人去造福！现代辟谷功法里面一般也主要以此两种方法为主：1、导引养生术之炼气、服气、咽津、导引动静功等都可以促成或激发辟谷，而且效果最好，本人8岁开始习“龟蛇气功”，亦多为导引吐纳之法，在修习过程中曾多次出现自然辟谷的状态；2、丹道、内功：之所以把丹道与内功分开来，是因为不仅炼丹道，其它内功只要达到一定的阶段，所谓的“气满不思食”时，都会出现辟谷现象，而事实上，修丹道更容易进入辟谷状态，几乎实修派的丹道家都有辟谷的经验与专述，而现代辟谷修习者大多亦修习丹道中部分功法，来激发辟谷。我认为，只要是通过正常、自然、健康的方法来达到的自然不想食的状态，都可以称它为“自然辟谷”，而且，在进入辟谷境界后没有人为的故意的强制性的去改变辟谷的状态和延长辟谷的时间，做到想食即食，不给身体带来负面影响，就算“自然辟谷”成功！另外，也有个别不练功的人也会出现自然辟谷，青龙山人的著作中曾有这么一段话：“另一种人是自然辟谷，不饥不饿，也有精神，天之助也”，在现实中，我们也有听此传闻，2000年6月20日《华商报》上也曾登过一则报道，说广东一女16年只食青菜不吃饭，身体强壮无异，这也是自然辟谷的现象。但这些必竞属于个别现象，我们不必去太关注，在这里提及，只是强调一下自然辟谷的理念而己。
二、 主动辟谷：所谓主动辟谷是修习者希望通过特定的方法来达到“自然辟谷”的状态，这可称之为主动辟谷。其主动辟谷者的主要目的为辟谷，其通过什么方法达到，这是其次。在这里也简单的谈一下，其主动辟谷有哪些方法可以达到“自然辟谷”的状态，在“一、自然辟谷”中我己经讲到了两种，其3、信息导引：就是某位老师给出一个特定的信息，只要修习者接受，就能出现“自然辟谷”的状态！但说实话，现在这样的高人不多，我们大多的高人所用的多是心理暗示所对修习者所出现的一种假辟谷状态，但这种情况很好分辩，即修习者出现的辟谷状态是真正的不饥不饿、体力充沛，在辟谷过程中无身体不适，达到的是“自然辟谷”的状态，即为信息导引或加持成功，如果是假象，在刚开始可能会不感饥饿，但绝对过不了24个小时即感到饥饿和疲劳，如果再坚持，身体就会出现不适。但如果反过来，用这种方法去评判一个老师的水平，这又很牵强，因为这信息导引的成功与否，关健不仅仅是老师，还有修习者的心理状达和身体状态，甚到于当时的时间和场地、气候都会有影响！我可以说，没有一个人能不受任何条件影响，能把一个修习者直接导引至辟谷状态！所以，我很不赞成用信息导引、加持的形式对修习者进行辟谷修习指导，至少不单独的采取此方法。4、聚能法：本人在修习佛道以及民间各种采能、聚能法（即为通过各种方法来采集、聚集宇宙万物大自然的各种磁场、能量为我所用的方法）时亦常会进入辟谷状态。在与一道友交流心得时，他曾告诉我他只是常踏几种罡步就常进入辟谷状态，这说明踏罡步的确是一种聚能的好方法，也更说明，聚能法能够激发“自然辟谷”。其实其原理也很好理解，与上面所提到的“气满不思食”是同一道理，只不过，在形态与称谓上，一个是“气”一个是“磁场”、“能量”，这好比人吃饭，吃的是“大麦”或“大米”都能饱，亦都有营养一样。5、药物辟谷：有些病人在服某些中药时会出现不想吃饭的情况，这有可能就是药物所产生的辟谷作用，但并不是所有这种情况都是辟谷的情况！我们更注重于服用特定的药或其它外物（外丹、中药、花草、果蔬等等）来主动达到辟谷的效果。纵览古书，古人对于药物辟谷的记载还是较多的，如《松江府志》就记载明代的朱蒲遇见一异人授丹药一丸，“服之觉腹中热气分涌，遂不觉寒暑饥渴，并且有了神通”；《续文献通考》中也记载一蔡姓道人，“住武夷，遗（之）以五华草，食之甘美，自此不复粒食，惟饮清泉”；《抱朴子内篇•仙药》载：“羡门子服五味子十六年，色如玉女，入水不沾，入火不灼也”；《江西通志》记刘瑶英“随父华避乱石城琉璃山，因食导果，遂绝粒……”。其实有关药物辟谷的相关记录有很多，本人就曾按《儒门事亲》中记录的方子配制试验过。总得来说，我相信药物可以激发辟谷，但其原理及对身体的正负面影响，还有待于进一步的研究分析，我不支持纯粹用药物进行辟谷，但对于修行有为或部分特殊之人可以用药物进行激发how to lose ab fat护手纤体霜化妆水韵达快递单号查询精油单号查询效果好的网点分布减肥眼角细纹去皱补水眼霜毛孔按摩霜推荐不错怎么追mm眼影怎样去痘痘辟谷。6、持咒辟谷：佛家修行者常念咒也会有自然而然的进入辟谷状态，这些都是功到一定程度的自然反应，而如果主动辟谷的话，在念咒中有意的配合祈愿、观想等，能更快的进入辟谷状态，如果直接的念诵“辟谷咒”配合一定的方法，进入辟谷状态更快，但此方法更适合有一定修习基础之人。如果要细分，主动辟谷的方法太多了，但我认为主要为以上6种最为常见和效果最好。
三、 被动辟谷：所谓的被动辟谷是指被辟谷者无意辟谷或在不知情或不情愿的情况下发生的辟谷状态称为被动辟谷，此类事，亦有古书记载传闻。据我了解，可以分为以下几种：1、神授：此种情况在历代《神仙传》中就写了不少，比如唐代武元照，梦见一神人要她“不吃五谷杂粮，刻意修炼”，并授她灵宝大洞法，从此她就辟谷了，还能为人治病；何仙姑初遇吕洞宾时吕洞宾给她一桃，食后即不饥不饿达辟谷状态；《莱州府志》记元代丹士去留馨“遇异人授以辟谷导引之术，即长绝不饮食，身轻如槁叶……”。当然，此类事无从考证，所以也不细述，只想说明，有神授而被动辟谷之事，仅供参考，不必深究。另外，其它的被动辟谷方法也有众多，以上提到的6种主动辟谷之法，都有可能在你不想辟谷时而出现辟谷状况，这就成了“自然辟谷”，但这些状况一般都可以随自已意愿加以克制，如果无法克制，就成了“被动辟谷”了！本人从8岁习“龟蛇气功”至今，发生“自然辟谷”现象不下百次，但我一般都是则开始不想吃，后来为了“完成任务”（家里母亲管吃饭呢，不吃要上医院查原因了，呵呵），稍微进点食，逐渐又会恢复胃口，后来等我明白这是辟谷，对身体和功力增长有好处时，有意的进行辟谷修行，但每次辟谷从未超过5天，一般都是3至5天节束，倒不是身体上的问题，而是精神上的问题，感觉不吃饭怪怪的。其间，也有几次“被动辟谷”，吃了就吐，但身体精神健康无碍！在这里谈我的辟谷经验只是为了加强说明，能更好的了解。另外，我在学医实践中发现了人体的四个秘穴，只要点按此秘穴，会抑制人的食欲，进入“小辟”状态，之所以不把它分类到“主动辟谷”而分类到“被动辟谷”中，是因为这是一种强加的行为，而且此行为达不到“全辟”的状态，所以，目前我还只是把它作为激发辟谷的方法之一。
四、 强制辟谷：强制辟谷是指辟谷者没有通过正常的方法达到“自然辟谷”的状态，而进行非正常的方法进行“辟谷”，最常见的方法为现在国外流行的“饥饿疗法”，这种方法有一定的危险性，在此不详述，本人也不提倡。其它的强制辟谷还指有一定修行能力的人，能做到辟谷却有意的在未有辟谷信息的状态下强制辟谷或有意的延长辟谷时间，也都可以称之为“强制辟谷”，这种方法是有害无益的，会对身体带来损伤。现在国内外有不少的大师公开表演辟谷，以辟谷的时长取胜，象这种人我对他表示敬佩，但更感到遗撼。敬佩的是他这种勇气，遗撼的是他沾污了中国传统文化，并通过表演宣扬了非正理的辟谷知识，让更多人对辟谷产生误解，让人以为辟谷就是不吃饭，时间越长越有水平。实则，实修家们在辟谷期间虽不食五谷杂粮，但很注重身心上的调养，用呼吸吐纳、采集宇宙能量等方法来补充不食杂粮对人体的损耗，这样也才更有帮助于自然延长辟谷的时间的！而关在玻璃房内靠补充维生素等人休所需营养来硬拼的所谓的“辟谷”，本人强列反对！另外，因为现代人的各种需求，也有各种五花八门的“强制辟谷”的招出现，本人也曾给一朋友搞过辟谷减肥的试验，主要是教他服气采能之法，然后通过点穴（秘穴）来激发辟谷，然后给他设定热量与营养的比例搭配的饮食，主要以服蔬菜汤、鲜水果汁和螺旋藻为主。这种方法有一定的可操作性，不过也有一定的负面影响，一定要有专业的老师指导下才可进行。我在此亦不作宣扬与推广，只提供参考，供有志之士更深入的研究探讨！本人坚持辟谷以“自然辟谷”为辟谷之正态，如想通过辟谷来达到某些目的，也要以“主动辟谷”来达到“自然辟谷”的状态，坚持以“不饿不吃，想吃就吃”为修行理念！
