人类自身能得以生存繁衍下来的本能之一即为饮食。然而在饮食适当满足了维持生命运行所需的能量以后的多食、精食，就是人自身过度满足了另一欲望：谗欲、贪欲。在满足了这谗、贪两大欲望的同时，也同时得到疾病。这些在上节中也有详述。但是饮食毕竟是人生存的本能，怎样战胜这两大欲望才能进入到辟谷状态，为什么辟谷状态能祛除疾病呢？
“欲要长生，腹中长清；欲要不死，肠无渣滓。”而古代医学家也提出“倒仓”理论，即清理体内肠内毒素之理论，仔细分析确有道理，人体内消化系统犹如一化工厂，该系统在产生人体必需的能量的同时，必然会有副产品产生[粪便等只是看得见的一部分]，这些副产品由于种种原因得不到及时清除清理，日积月累，久后必然导致仓库内道路拥挤而产生种种弊端。就人而言也是如此。消化系统之副产品产生的毒素在毒害人体，阻塞经络，而过食引起的营养过剩、脂肪堆积也应是人体致病原因之一。辟谷可谓是清除体内垃圾的最有效的一种手段。how to lose ab fat丰胸瘦脸霜排行榜什么好瘦身霜什么减肥药比较好比较眼霜哪个好面膜补水面膜去痘印遮瑕力好的bb霜眼霜去黑头最好的产品丰胸中通单号查询晒后祛斑霜排行榜
辟谷可以有效清除体内毒素，也就犹如清除了阻碍疏通经络的杂质，毒素。打通任督二脉，经络通畅自然疾病就会祛除。正所谓经络“通则不痛，痛则不通”。