辟谷养生为什么能减肥?这主要是人体进入辟谷功态后(尤其是全辟者)，为了维持人体正常消耗，保住生命，就得消耗体内储存的营养。先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等;又再融解全身分泌管道，尤其血管里附的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧，医学上称为「自身融解」。这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。
为什么辟谷养生减肥不会变成“皱皮柑”，反而变得身材健美，容光焕发呢?这是因人体的血管畅通了。去年世界卫生组织宣布:全世界2001年死亡人数中，有四分之一是死于血管病的。人体的血管大大小小连接起来，有地球到月球的四分之一长度。辟谷的「自身融解」，融解了血管内壁附的脂肪和胆固醇及增生物质，及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻。通过辟谷，能够进行全方位的调节身体功能，辟谷有它奇特的功效，能够达到减轻人的体重、或者增加体重，这是因为通过辟谷，重新使体形的优化组合。茶树精油去痘印去皱get rid of abdominal fat去痘印怎样瘦腿眼影左旋肉碱有副作用吗祛痘有效丰胸好用怎样去除眼袋去黑头补水保湿乳液排行榜润唇健康bb霜国货眼霜排行榜护肤眼部护理产品什么牌子好
也许我们通常几天不吃饭就没精打采，有气无力，而在辟谷时却精神很好，红光满面，精神抖擞，所有的功能都非常健康，这是因为辟谷不同于断食，它采用自然能量和调动人体潜能来增补人体所需要的能量。
人很瘦，很胖都不健美，辟谷是一种双向调节，肥的减肥，瘦的增加体重，把人体的体形、体重进行优化组合，达到合乎标准的体形、体重，从而使人健美。
对健康人来说，辟谷，并不是胖子的事，瘦人也要辟谷。因为这是一种双向调节，优化组合，许多人都达到健美的状态。
辟谷的确对人体具有良好的作用，通过大量实践证明，许多人通过这种特殊方法能理想地减肥，而且也非常安全，投入少，非常实用，远比作手术，或者其它方法经济，安全，实惠