成人及少儿的超重趋势愈演愈烈，医学专家们认为其原因错综复杂：高热量、高脂肪饮食；糖化饮料流行；营养过剩；四肢不勤，活动过少；长时间看电视、上网；人体内存在着肥胖基因……
传统医学认为，“百病生于气也”，肥胖症也不例外——生于元气亏虚！清代名医王清任《医林改错》：“食由胃入肠，全仗元气蒸化，元气足则食易化，元气虚则食难化”。尤乘《寿世青编》：“谷气胜元气，其人肥而不寿。”
人体生命内能（气）及生命物质（精），粗分为后天谷气（精）与先天元气，后天谷气从口而入，为食进口中的五谷精微。先天元气则禀之于父母精血，蕴含人体生命信息密码及其相应的生命原动力，常贮存于人体下丹田或命门肾区，称为“肾间动气”，能将五谷精微转化为营、卫二气。营气行脉中以营五脏六腑，卫气行脉外以防止外邪入侵。命门开合，经络畅通，元气流注无碍，后天谷气依据先天元气提供的动能，通过人体生命信息密码基因的调控，各种酶的作用，细胞的功能，自然转化并合成各种生命素——激素、蛋白质、维生素、微量元素，以及尚未被测出的XY素等——流注于经络系统，输布于全身内外，以供人体生长发育，形神劳作之需。美白保湿面膜排行榜评价which is the best排行榜减肥药排行榜bb霜快速增高去皱最快的瘦身方法不错ems快递查询bb霜用什么去痘印最有效祛斑什么眼霜去细纹好眼影补水面膜哪种好有效牙刷什么牌子好
人们在正常情况下，年过五十方发福——发胖，乃系人体生命元气已开始由壮而衰所致。这时人生命元气已耗损大半，转化谷气为营卫二气的能力已大打折扣，心有余而气不足，不足以将丰富的五谷精微完全转化，逐渐导致生命原料物质的半成品堆积而显的营养过剩——气虚发胖，由于元气水平不够，体内的经络也不够通畅，这些半成品就行成为痰等身体的废物堆积在体内，不能顺利排出，就显得臃肿发胖。
其实这并非真正的营养过剩，而是缺乏生命元气来做转化工作！因而气虚发胖者大多大腹便便，步履维艰，手不能提，肩不能担，站着想坐，坐着想卧，力疲神倦，此乃营养物质未能充分转化而堆积发胖的典型表现，而辟谷减肥方法是把人体过剩的营养，堆积的脂肪消耗掉，转化为努力。
