辟谷—-不吃五谷，是术士道家当做修炼羽化的一种体例，道教以为人食五谷杂粮，在肠中集成粪，产生秽气，阻碍羽化的道路。道家修行之人为了更高的修为和得道羽化，模仿《庄子逍远游》中描写的“不食五谷，吸风饮露”的神减肥仙行径，以达到健康长寿的目标。loose abs fat有效的丰胸产品哪个好防晒什么减肥产品效果好化妆水什么牌子好瘦身霜最好的去痘印产品好祛痘面膜护肤香水品牌晒后什么牌子的染发剂好瘦腰瘦腿什么牌子好最好的去黑眼圈眼霜排行榜推荐
辟谷术起于先秦，辟谷作为传统的养生之道，有着几千年的历史，他不仅是道家的养生之术更是帝王的帝王的养生之术，唐朝的女王武则天与最长寿的帝王乾隆大帝在晚年都运用了辟谷之术。辟谷是自然疗法中最推崇的养生体例，辟谷以为健康贵在养，在疾病没有出现以前，让自己的身体顺畅通养生达，顺则无障无碍，通则神清气爽，加上辟谷时代身体的能量得到感应和开释，使思想在整个过程中得到净化和升华，心境得到提升，生命不再困惑，从淡然到豁然到释然，从而身心和谐。