辟谷知识

辟谷依不同的标准有不同的分类法

辟谷依不同的标准有不同的分类法:
一、按服食方法分为:“服气辟谷”与“服药辟谷”两大类。
1、“服气辟谷”即以服气与辟谷相配合,并以服气为基础,通过服气达到辟谷的目的。
2、“服药辟谷”即用服食药物以代替谷食。常用的药物有枣、芝麻、茯苓、黄精、天门冬、白术、人参、蜂蜜等,制成丸膏,于断谷后口服一二丸,以代谷食。
二、从辟谷程度上可分为以下两种类型:
(1)全辟:辟谷期间除饮水外,不食任何固体食物遮瑕膏排行榜评价静脉曲张袜品牌护肤怎样瘦腿最快最有效减肥左旋肉碱哪个好卸妆圆通快递价格美白保湿面膜排行榜瘦腿晒后修复的方法护肤什么牌子的枕头好不错全身美白什么牌子好去痘印哪种丰胸方法效果好,可以吃少量蜂蜜,以充分调动人体潜能来完成辟谷过程。
(3)半辟:除了可以饮用水和蜂蜜外,还可食用少量瓜果、花生米、核桃、红枣、胡桃、杏仁等药饵。这种方法对于第一次辟谷者或体弱多病者较为适用。
三、按辟谷的时间长短,可分为:
1、短期辟谷:断谷3-7天。
2、中期辟谷:断谷8-14天。
3、长期辟谷:断谷15天以上。
四、辟谷从产生的机制分为:意念辟谷和自然辟谷。
1、意念辟谷是指练功者自主的辟谷,辟谷开始时间,结束时间都可自主。
2、自然辟谷是指练功者练功到达一定境界后,生理上自发产生的辟谷,不想吃,也不会饿。这种辟谷是练功者不能自主的。是功力达到一定阶段后,自发产生的,这种辟谷大多发生在内丹功之气化神阶段