史。由于过去辟谷修炼很难，没有名师指导，绝大多数人进
入不到这种境界。因此，辟谷自古以来就是知者奇之，不知
者视为异端邪说，甚至认为是骗术。进入上个世纪八十年
代，中国出现了气功大潮，造就了不少辟谷者。这些辟谷者
的神奇效应引起了医学家、养生家、修炼家、科学家的重
视，纷纷投入辟谷的修悟研究。特别八十年代末九十年代
初，各种形式辟谷的相继成功推出，揭去了几千年辟谷的神
秘面纱，把辟谷推进到一个新的普及应用阶段。辟谷以前所
未有的速度迅速在全国普及，至今中国已有数十万人体验了
辟谷，并已影响到世界许多国家。群众性的大规模的辟谷实
践活动，越来越显示出辟谷的广泛应用价值。特别在医疗保
健方面，它对人体许多疾病都有良好的治疗作用。实践充分
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