辟谷清肠:
清肠不是完全意义上的对症大便秘结。中医辩证便秘大致分为：气虚型，也就是现代医学界定的肠蠕动缓慢或阵缩无力;胃肠湿热型，也就是所谓生理性便秘;以及生活习惯不规律引起的内分泌紊乱，中医认为是经络阻滞形成的不规则便秘。因而，在论治方面对症处理的方式和康复指导有效途径、處方也各不相同，于此不作赘述。多种因素引起的宿便滞留于肠道，不一定产生便秘症状，结便长期滞留或粘连于肠道就会出现类似亚健康的症状。就是实际意义上的清肠对症范畴。
从生理解剖和发病机制方面简言之，因种种原因滞留于肠道膨隆的宿便，由于长期或较长时间不能隨大便排出體外而与肠道内壁粘连，形成局部粘结后就会形成不同形式的粪球、這些人體有害物質由于消化道的进食机制，反复混合、吸收消化道殘留物中的水分，产生高浓度肠道水液和残留混合物质的重复吸收，导致血液中有毒因素逐步增加，影响肝脏解毒功能和分解代谢，导致人体内有害物质過量且不能被有效排出，促进人体系统调控功能障碍。长时间的粘连還可能导致粘连部分的肠道卡他性炎症或瘢痕性病灶，最终反映出现亚健康体征。问题的关键在于由于宿便秘集于肠道，随人体饮食规律重复产生的有害物质被反复吸收，而產生超亞健康臨床狀態。辨证论治必须有效排除这些肠道粘连物。如果此时贸然采用“自然辟谷美体理疗养生”势必减少或终止水分和植物纤维素的摄入，肠道粘液的浓度同时也在逐步增高，同样也在增加结便和肠道的粘连度，往往更加难于排出。此时由于生理功能处于临界状态，应该慎用泻法，避免导致失水性电解质紊乱。使用润下剂应慎斟医嘱;在国外临床实践中，既便采用中医手段往往因疗效不理想而导致断食疗法临床失败。经验丰富的的权威断食医疗机构，往往都会引入中医外治疗法配合，对要求入院治疗的断食者进行必要的先辨证清肠，再论治断食。痔疮用什么药最好的瘦腿产品排行榜口碑增高方法好用快速瘦腰润肤眼霜排行榜防晒丰胸产品排行榜眼霜防辐射服排名瘦脸润肤露排行榜祛斑好的身体滋润眼膜美颈霜哪个好
而且，在这种情况下如果贸然采用“自然辟谷美体理疗养生，”往往排便拉稀、便如深茶黑色，甚至奇臭，还有的带脓血，甚至黑色酱油状、柏油状，粘连脓血这些可能不是什么正常现象，而有可能是便结局部的肠道损伤。
养生是先进的时尚理念，特别是如果涉及修真范畴的内容(比如布控)，是一个十分严肃的话题。不是象市场人士宣传的那样：有了一些气功知识简简单单就能做到的;或者说有了所谓的“气功”(不针对也不敢亵渎真正的修真者)就是什么事都能解决得了的。应该重在辩证，量力而行