在中国，有一个成语是“废寝忘食”，意思是形容工作、学习、劳动非常专心致志，忘掉了睡欲和食欲。同样，如果修炼气功能达到如此专心致志，即刻达到忘掉食欲的不饥不饿的断食辟谷状态。这就是通过废寝忘食来达到的断食辟谷状态，是通过心理应激的作用产生功效。
清.全祖望，他在《鲒崎亭集.阳曲傅先生事略》中，曾记载了阳曲傅先生通过废寝忘食来达到的断食辟谷状态的一则事情。原文如下： 先生当走平定山中，为人视疾，失足堕崩崖。仆夫惊哭曰：“死矣！”先生旁皇四顾，见有风峪甚深，中通天空，一百二十六石柱林立，则高齐所书佛经也。摩挲视之，终日而出，欣然忘食。盖其嗜奇如此。牛初乳价格非常好文胸品牌外用减肥最有效的增高药好用怎么样才能瘦腰祛斑周公解梦眼膜海贼王口碑脚臭的治疗方法推荐静脉曲张袜减肥好的爽肤产品推荐比较好用卸妆油品牌推荐
另外，全祖望在《鲒崎亭集.阳曲傅先生事略》中，又记载了阳曲傅先生通过服食中草药饵来达到的断食辟谷状态的一则事情。原文如下： 朱衣道人者，阳曲傅山先生也，初字青竹，寻改字青主，或别署曰公之它，亦曰石道人，又字啬庐。家世以学行师表晋中。先生六岁，啖黄精，不乐谷食，强之，乃复饭。少读书，上口数过即成诵。顾任侠，见天下且丧乱，诸号为缙绅先生多腐恶不足道，愤之，乃坚苦持气节，不肯少与时阿谀