提倡的辟谷减肥的科学性，不只是简单的讲辟谷减肥的方法，而是把传统文化中能的精髓与现代科学的健身原理，心理学原理有效的结合起来。
辟谷减肥中含有博大精深的中华优秀传统文化，有其深刻的科学理论内涵。现代科学、医学越发展，越能揭示证明它的科学理论性与实用价值。所以辟谷减肥的科学性的基本途径是：现代科学前沿与优秀传统文化精华相结合，即用现代科学的最新观点和传统养生的经典理论来指导养生实践，并在实践经验基础上，创造性的总结研究出适应现代自然环境与社会环境的养生新理论和技术方法。
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