12种辟谷好处

 辟谷的好处
　　1.祛病
　　 辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去，把身体多余的脂肪——留毒的仓库除去，又把血管里多余脂肪及胆固醇燃烧掉。其适应症是颇为广泛的，如：
　　 高血压、冠心病、动脉硬化、高血压脂症、肺心病、风湿性心脏病、脑血栓后遗症偏瘫、脑溢血后遗症偏瘫。
　　 胃炎、胃溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、腹膜炎、大便干燥、腹泻、痔疮、肝炎、胆囊炎、胆结石、早期肝硬化、脂肪肝、胰腺炎、糖尿病、肾炎、妇科疾患、子宫肌瘤、月经不调、遗精、早泄、阳痿、尿道炎、肋膜炎、骨疽、肿瘤病、哮喘。
　　 失眠、神经官能症：多梦、惊悸、心慌、耳鸣、听力退化、脱发、类风湿、风湿、关节炎、甲亢等。
　　故各种疑难杂症或绝症，人体的绝大多部分疾病、颓废都可以从辟谷中得到疗效。尤其对肿瘤、癌症、高血压、胃溃疡、糖尿病、皮肤病、减肥等均有特效。
　　2.排宿病
　　辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除，辟谷一星期，可把积存已久的宿便完全排出，且排出少则360ml，多则1800ml。大肠宿便，严重影响血液的纯度，影响美容，损害五脏六腑，甚至导致癌变，可见大肠的积便对健康危害之大。
　　3.健肠胃
　　 由于一日三餐和更多的饮食量，大大加重了肠胃的消化和吸收负担，使肠胃处于日夜不停的工作状态，引致疲劳和功能减退，甚至出现消化系统紊乱的病症。而同时也引起其它内脏的负担。为了支援肠胃，心脏要加快搏动应胰岛素去分解糖分，肝胆要紧急动员以供应大量胆汁去分解脂肪，这往往造成各脏腑之间配合运作上的功能障碍、紊乱、衰弱和损坏。大吃大喝的肥人气短，气促就是这样引起的。
　　 辟谷截断了食物的来源，为肠胃提供了前所未有的休整机会，扫干净陈年废物，消除病毒，苏醒神经，畅通血液循环。这样一来，能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。辟谷使支配随意肌运动的神经迟缓起来，使控制内脏，血管等不随意肌运动的交感 神经兴奋。所以辟谷可促进原本不活泼的内脏器官活动旺盛起来，使衰弱或病变的器官得到复原，并恢复其分泌功能，使荷尔蒙分泌不足者，免疫功能差者都获得加强。所以辟谷第一个获益者应是肠胃。
　　4．清留毒
　　 人体通过辟谷，能燃烧各种由饮食进入身体而造成和遗留的毒素，它可降低血脂和谷丙转氨酶，增强人体本身的免疫功能和变能力，从而起到防病，治病的特殊作用，因而对糖尿病，高低血压，心脑血管疾病，肠胃病，风湿及由风湿引起的病症，神经衰弱等病变效果特别显著。此外还能系统的调节人体的消化系统，循环系统，呼吸系统，神经系统，生殖系统，泌尿系统，使其健康而序。
　　 辟谷是一种特殊的排毒方法，对全身骨骼，肌肉，皮肤，内脏，血液，津液和各种分泌管道，分泌物都来一次大过滤，大清洗，保持了全身的纯洁度，促进人体调节系统和和谐，从根本上消灭发病的根源5.通血管
　　辟谷对心血系统的疾病疗效非常显著。因把心脏，脑部，全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉，消除了血管的阻塞现象，血液因而得以在身体内通行无阴，故对心脏病，高血压，低血压，动脉硬化，脑血栓，糖尿病等有奇效。据中国卫生部宣布，中国患高血压人数为一亿二千万，占总人口十分之一，真使人吃惊。高血压是因心脏不健康所造成的。有了健康强壮的心脏，有了畅通的血管，就能把大量的新鲜血液和氧气输送到全身各组织，就能确保身体进行适当 的化学作用，继而产生维持生命所需的能量。所以，只有心脏健康，才能长寿。
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　　 辟谷是减肥的法宝，辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者，可减肥，有立竿见影之效。头一天，约可减一至三公斤或之上，腰腹可减三至五寸，全辟谷一周，可减四至十公斤。不用多久，或多辟谷几次，身体就会变得苗条。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴，皱纹增加。也不会患上暴食症而变得痴肥，或患上厌食症而变得骨瘦如柴。瘦者辟谷所减去的不多，减去的都是体内的留毒。瘦者因辟谷后脾胃功能已较改善，运化吸收能力增强，复食后，肌肉会更扎实更丰满。
　　7．美容养颜
　　 辟谷是最佳的美容师。因辟谷使心血系统健壮，心脏功能增强，能把血液和氧气输送到人体最边远微循网：包括脸皮、头发、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等；又把全身的废物通过静脉迅速回收过滤、消毒，大大减少了病毒储留时间，又使全身脏腑、皮肤、毛发爪甲获得滋养。故一次辟谷，则可见脸上皱纹减少，雀斑变淡，脸色白净油滑，双目有神。若多次辟谷，则可使全身皮肤幼稚白皙，脸色红润，消除皱纹和瘢痕，保持及延长青春期，有时光倒流五至十年之感。
　　8.年轻化
　　 辟谷可使人年轻化。通过辟谷，经过一种特殊修为的洗礼，使人脑子清明，生命力旺盛，身体轻盈，腿脚利落，关节灵活，动脉有弹性，血脂下降，白发变黑，秃发再生，颜面及全身的色素变得油滑、白皙、淡红，老人斑减退，全身瘀啡色素变淡，皱纹减少，性能力大为提高，视力转好等。总的来说，使人的年龄、性格及行为年轻化，具体表现为生命力旺盛，精力、体力、智力年轻化，并超常发挥，尤其是人的内心具有一种特殊的安详感。
　　9.抗癌毒
　　 辟谷可消灭癌细胞。癌细胞怕饿，断粮七天，基本饿死。且辟谷后，血循环大为改善，鲜血和氧气可输送至和组织。癌细胞厌氧细胞，氧是它的大敌。全辟谷七天后，人体白血球可增两倍多，白血球专搜寻病毒细胞来加以吞噬，故灭癌神兵。所以辟谷对抗癌有奇效。
　　10．双向调节
　　辟谷具有理想的健美效果和双向调节的作用。一般情况下，当人体经过较长时间的辟谷，或多次定时辟谷后，人体都能保持比较稳定 的状态，即使恢复饮食亦是如此。健美的效应会出现体重匀称，肤色趋于白皙红润，高低血压正常化，过肥过瘦正常化。并可塑造较理想健美的身段。
　　11．正常性功能
　　 我们说性功能正常，不仅仅指性器官的健康，还有赖于健全的神经反射系统，正常的血液循环，正常的性激素内分泌功能，正常的心，肝，肺的运作，正常的全身各脏腑，各组织的巧妙配合，视觉，听觉，感觉都能上阵。一次成功的性活动，真是要全民皆兵，一动俱动，动之能战，战之能胜。
　　辟谷既涤荡了全身留毒，打通了全身的血管和内分沁管道，心脏的输血，运血的能力增强，健全了神经中枢的指挥调控，正常了性器官的血养和血运，治好了性器官的积病，促进了性荷尔蒙的分泌。辟谷使人体健康了，青春了，对性能力的正常确有奇效。它能使人们能重拾夫妇生活的愉悦，使婚姻和谐，家庭幸福。若能全辟多次，功效更佳。
　　12．延长生命
　　 世界著名医学家曹利高津等人经多年的研究，发现人体内存有正熵和负熵。正熵是无秩序指数，负熵是有秩序指数。对人体来说，负熵越大，代表人体有秩序动作越高，机体越健康；正熵越大，代表有秩序越低，机体越紊乱。正熵增加到某一程度，就会出现疾病，如果持续增长下去，最终增到最大的正熵状态—热平衡状态，机体就死亡。