拉筋法是一种自愈健康管理方法。通过正确的拉筋，可以改善因筋缩导致的各种错位、僵硬和疼痛，帮助人体阻塞的经络得到疏通，促进身体的血气畅通。筋缩乃人体老化和疾病产生的重要原因之一，因此拉筋即搞衰老经络畅通则为大补。
筋法：一分钟就学会的自愈疗法所谓“筋长一寸，寿延十年。筋缩则亡，筋柔则康“，过过拉筋，能有效自疗身体的许多病症，长寿而健康的人通常都有一副柔软的筋骨，平日如能坚持拉筋，就是最简单最有效最经济的保浇法之一 。download full睫毛膏洗面奶评价申通快递查询祛斑查快递去黑头补水面膜防晒眼霜哪个好推荐bbshuang霜是什么睫毛膏脸上毛孔很大怎么办外用减肥去黑头产品排行榜丰胸如何快速瘦身
拉筋自然疗法非常简单可行。无需知道中医经络，穴位的知识，在家躺上去拉筋凳，通过疏通肝经，脾经，肾经，膀胱经，治疗颈肩腰腿痛，有立竿见影的效果。万病皆为经络不通所致，所以只要通过拉筋的方法打通全身的经络，人体的自愈功能就可以把多年积累下来的毒素全部通过经络排出，从而达到自愈目的，这就是医行天下拉筋自然疗法。