辟谷作用

辟谷就是用细胞直接吃能量替代用肠胃吃食物，在此期间，不但不饿，而且体力精力会更好。
辟谷可以帮助我们有效排出身体毒素垃圾，获得健康身体；可以排出思想中的毒素垃圾，获得快乐心情。

气足不思食，精足不思欲，神足不思睡