人生活在两个世界之中，一个物质世界，一个精神世界。或者说，一个阳性世界里，一个是阴性世界。这两个世界有什么差别？在物质世界里，一就是阳性世界里，所有的物体都要受到本身重力和地球引力的影响。当一个进入阴性世界以后，物体本身的重力和地球引力的作用大大减弱，所以人体会感觉轻飘飘。
做一个很简单的试验，就可以说明问题。我们把手臂伸平去，如果非那根在阳性时间，就会越来越沉，而且发酸，坚持不了多少时间。当你今天了阴性时间以后，你就会感觉越来越轻，丝毫不感觉累，你放半天，一天都没有问题，因为阴性世界摆脱了地球的引力，所以辟谷以后，人的身体有轻飘飘的感觉，这是正常现象。
还有一个现象就是头脑感觉特别清爽，考虑问题特别有灵感，甚至可以看到过去从未看到过的图像。不管看到什么，听到什么，我们假说它都是客观存在，不过你从前没有看到过，现在看到了，不要少见多怪，这都是正常现象。