一、戒不明理而盲修瞎练。修道的道理一定懂，懂得女性下手的方法，比如导引和辟谷，特别是辟谷，是女子修丹的关键。( I* Y3 h: q: h; z. T% F& }
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二、戒孤修独炼，一个人单独修炼，辟谷网会在身心上出问题。我认识的某几位女性，因修炼而家人分居，有的离婚，结果，她们都变得神神道道，有的还出现了精神疾病，产生幻觉，有的日子过得非常痛苦。正如胡孚琛先生说的“女性修炼岀偏，无药可救。”所以，居家修炼，讲究家庭和谐，阴阳和谐，孤修寡炼，很容易在心理上出毛病，生理上也会生疾病。气功,气功养生,气功培训* O& G# O! \, I3 @) C( h7 t! W
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三、戒道听途说式修炼。修炼是身心性命大事，一定要走访明师，这个明师，至少在学理上能指导你。许多女性修炼者，自己不明理，道听途说地跟风，很容易出问题。| 气功 – 静功 – 周天功 – 气功论坛, W) D+ W. H0 b* t
四、戒人伦有亏而修炼。有的女性，为修炼，不愿意生孩子，或者不愿意和老人在一起生活，有的也不愿意和丈夫过夫妻生活，有亏人伦，会带来很多身心的障碍。女仙中最有名的是南岳魏夫人，她结婚、生子，尽人道之后，方成仙道。某些女性，人伦有亏，一旦修炼，尽是魔障。我近年所见多矣。最近我认识十余年的一位女士，在离婚三年后，出现了幻觉，总觉得有人施符咒害她。本来是没有的事，但她总认为自己的感觉是对的。假如你懂得心理学，许多感觉不难从心理上找到根据。| 气功 – 静功 – 周天功 – 气功论坛’ a& ]; M: J: y" r7 ~% |4 b
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五、戒神道之修。不少女性，本来元神易动，没有明师指导，就容易走向神神道道的境界，而一些女性修炼者，自己不仅这样神道修炼，还引导道友如此，隐患很多。一定要安全。我二十余年来见过的因修炼而有精神疾病的，98%是女性。所以，拜师时，访道时，对神神道道的老师要慎重。不然，许多身心的障碍会很严重。这些年，在民间研究佛道文化，我见怕了。我写了许多文章表达我的忧患，实因看过的血泪太多。静功论坛& I5 u! V/ o$ o) E0 R2 F7 x5 S9 M
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六、戒宣扬功夫境界，忽视身体的实际健康状态。过分宣扬自己的功夫境界，总会给自己带来许多负面作用。一是容易自满，执著于功夫的景象而忽视真性的体悟，二是容易招诽谤或招魔境，乃至阴性不良信息的干扰，因为，执著于某个事物时，恰巧就会给阴性灵体以机会可乘，比如，你执著于景象中见光见瑞见神灵，那些有缘的灵体会顺你的意识场幻化景象，你一喜欢，就进来了，有些灵体会给你幻化梦境，你一旦执著于某些梦境，就会被附体。许多岀偏的女性，经常做怪怪的梦境。其次，某些有为的方法要慎用，用的时候，身体的所有变化要关注，“重在微妙”，要跟明师探讨或跟受业师探讨。我编校《丹道科学》，在此书的一份附录资料里，厚金先生讲过，他过去的一位女学员，后来私自跟其他老师学习有为法“斩赤龙”，赤龙是斩了，月经炼没了，沾沾自喜，还以为那些老师比厚金先生高明，可不久一检查，子宫肌瘤生出来了。这是有为法把握不好的毛病。我一位义弟的老师为修道一生没结婚，五十多岁，死于乳腺癌。她修炼的也是有为丹法，问题严重。有的女士修炼丹道，人到中年，月经断而复生，但情魔生出来了，因为没有修清静心，随着阳气的增长，情就生出来了。宣扬自己的功夫、神通、境界，且是个“恩里生害”的问题。洗面乳洁面乳洁面霜排行榜口碑去黑眼圈眼霜排行榜护肤火影忍者漫画推荐快件查询推荐怎么去除眼袋不错解梦网有效脸上毛孔很大怎么办瘦脸bbshuang霜是什么润唇眼部护理产品什么牌子好bb霜国货眼霜排行榜| 气功 – 静功 – 周天功 – 气功论坛, z" m% R3 e, Q x+ S( j
七、戒情缘。女性修炼者，随命功阳气的变化，最容易动情。我过去因为做编辑，工作关系，接触过当时许多气功界的老师，发现不少女性会爱上老师，对老师生情。这里虽然有微妙的男女两性吸引的作用，但更多的因素在气的信息作用。
女性修炼特别是女丹功法，辟谷网要重视月经初潮时的思想修养和调摄。因为月经初潮如果未能合理将息，此后又结婚生育，往往导致元气和真血的亏损。与其亏损后再进行调补扩不如未雨绸缓来得更为理想。 – q! v! {! ?: e+ p7 L’ c
月经来潮标志着女性发育的逐步趋于成熟。还在月经将通未通之前；子宫口先会出现一点子“如星如珠”的“先天之宝”，这就是女丹功法中所谓的“初经”了。古人认为，女子属于水性花质，在初发育时就要懂得洁身自好，处处用理性的智慧来约束自己的行为，“不看淫戏，不听淫词”，否则心涟摇荡，气动神乱，“藏于坤腹之上，位在中黄（子宫）之中”的“星星天宝”，便就“油然融化，其热如火，夺门而下，破靡而出”，成了早熟了。
用今天的眼光看，女孩子发育初期，子宫口所出现的“如星如珠”的“初经”，其实只是在女性内分泌作用下，用以润滑阴道的一种粘稠性分泌物，很多人把它看成为女子月经将通的前奏。此后当月经来潮之时，如果注意性的卫生，经期休息，增添营养，调适寒暖，并且尽可能地保持一种愉快乐观的心理，那就可以在很大程度上减少各种各样月经病的发生。
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反之，如果初经时不注意调适寒暖，适当增添营养和注意休息，并且情绪抑郁，那就很有可能造成痛经，月经不调，以及其它各种月经病或妇科病。又由于月经初潮以后，情赛渐开，而此时的年龄，又正处在懂事和不懂事的危险阶段，所以更要注意养成一种健康的心态，培养自己积极向上进取的精神。倘或不慎误听“淫词”，误看“淫戏”，而本人又不能把握约束自己，那就往往容易脱离正轨，滑入邪道，从而造成害人害己，不堪收拾的严重后果。”